Ya se puede hacer turismo y correr a la vez

¿Cuántas veces hemos ido a unas jornadas o congresos a una nueva ciudad y no hemos realizado actividad física por no tener tiempo o no conocer el lugar? ¿y cuantas veces nos han preguntado que tal esa ciudad del congreso y les hemos respondido que no hemos visto nada? Desde hace algún tiempo, estamos viendo […]

Más información, ¿mejor actividad física?

Resulta evidente el progreso a la hora de monitorizar la actividad física que desarrollamos. Cada vez hay más tecnología que nos devuelve información sobre el estado de nuestra máquina. Y no, no me refiero a la máquina sobre la que damos pedales. Me refiero a nuestra máquina, a nuestro cuerpo. Y no solo se trata […]