Athlon kudeaketa. Elur urte, gari urte
Iritsi zaigu urte berria. Eta heldu da, gainera, elurtuta. Elur urte, gari urte dio esaera zaharrak, eta dugun ilusioa indartzen digu horrek. Izan ere, euskal tradizioaren arabera, elurte handien urtean uzta oparoa izan ohi da. Athlon kudeaketako proiektuan, Sintagmiarekin batera, lurra lantzen eta hazia ernetzen jarraituko dugu, ondoren zer jorratu izateko. Iazkoa gogorra eta latza […]
ESKOLA OSASUNTSUA. Zertaz dihardugu?
Azken urte honetan eskola osasuntsuaren bueltan hainbat proiektutan lanean dihardugu, baina zer da eskola osasuntsua? Zergatik bultzatu behar ditugu eskola osasuntsuak Athlonetik? Tradizionalki, osasuna eta hezkuntza sistema “bertikal” gisa ikusi izan dira, eta bakoitzak kalitatezko zerbitzuak zuzenean ematen dizkie bideratzen dituen pertsonei. Gaur, ordea, gero eta gehiago ulertzen dugu sistemek ezin dituztela beren helburuak […]
OMS, actividad física, pandemia y economía
“Seamos activas y activos” “Todos y todas” “En todos los lugares” “Todos los días” El pasado 26 de noviembre la OMS lanza las nuevas directrices sobre actividad física y hábitos sedentarios. Hagamos un repaso histórico. En 2010 la OMS pone en marcha las Recomendaciones Globales de Actividad física para la salud 2010-2020. Estimaciones globales han […]
ETXEAN ERGONOMIA AKTIBOA NOLA APLIKATU?
Bizi dugun egoera honetan, telelana langile batzuen aukeretako bat bihurtu da. Horren harira, ergonomia aktiboa nola aplikatu dezakegun azaltzera natorkizue. Denon burura lehen galdera etorri da, zer da Ergonomia Aktiboa? Ergonomia aktiboa azken finean pertsonak dituen edo jaso dituen baliabide psikofisikoak edo erraminta ezberdinak aplikatzean datza. Hau lan esparruan edo bizitza orokorrean aplikatu daitezkenak dira. […]
Funanbulistak bezala
Gaur egungo pandemiak hezkuntzaren panorama aldatu du. Irakasle eta ikasle batzuk elkarrekin daude ikasgeletan, lanaldi osoan. Hala ere, beste batzuk eredu hibrido batean ari dira edota gara lanean eta batzuk erabat birtualak dira. Kezkagarria da pandemiak jo zuenean jarduera fisikoaren mailak behera egin izana. Jarduera fisikoak irakaskuntza- eta ikaskuntza-prozesuan lehentasuna izaten jarraitu behar du nahi […]
¿Qué pasa con la innovación en tiempos de crisis?
Por todos y todas es sabido y sufrido el momento de crisis sanitaria que estamos viviendo a nivel global. Una enfermedad que nadie pensaba que iba a llegar, que la veíamos a lo lejos, ha terminado invadiendo nuestras vidas, cambiando las formas en las que nos relacionamos, trabajamos y hacemos negocios. De siempre se ha […]
ESKOLA KIROLA; gure neska-mutilen pribilegio edo eskubidea?
COVID-19aren presentziak, gure bizitzako alderdi guztietan eragin duela esan genezake eta Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren arloa ere ez da aparte geratu. Bestela, gogoratu martxotik aurrera Jarduera Fisikoaren munduak jaso zuen “makilkada”; denok gure etxeetako lau pareten artean aktibo mantentzeko balibideak eskaini edo lortu nahian aritu baiginen zoroen pare. Dagoeneko somatu genuen herrialdearen arabera Jarduera […]
MITOS COTIDIANOS
Hoy voy a relatarles los comentarios que suelen realizarme muy frecuentemente en consulta: Iñaki: “Aaaamigo, ya te llegará, de joven no duele nada” Arantxa: “Yo ya sé que lo que tengo en la espalda ya no se me va a curar, la edad no perdona” Mikel: “Zartrosis, ya sabes…” Begoña: “Llevo toda la vida con […]
La importancia de la prueba de esfuerzo en tiempos de COVID-19
La actividad deportiva también ha quedado trastocada y condicionada por la pandemia. Más allá del riesgo de contagio, hay varios aspectos trascendentes a tener en cuenta desde el punto de vista médico cuando se practica el ejercicio físico en tiempos de la Covid-19. La enfermedad se sigue transmitiendo, con miles de personas asintomáticas o […]
Athlon Bizkar Kliniketan gure pazienteen osasuna hobetzeko jarduten dugu egunero/ En las Clínicas de Espalda Athlon trabajamos cada día para mejorar la salud de nuestros pacientes.
Cualquier adulto sano necesita realizar actividad física. A nivel mundial, alrededor del 26% de los adultos mayores de 18 años no son lo suficientemente activos. La actividad física y el ejercicio ayudan a las personas a llevar vidas más felices y saludables. Nuestros profesionales mantienen activas a las personas a través de intervenciones que […]
