BERDINTASUN ETA KONTZILIAZIO PROGRAMA
Jendartearentzat lan egiten duen organizazioak derrigorrean behar du egon sozialki konprometituta. Eta horrelaxe dago gure proiektua, baita ere. Hain zuzen ere, oraingo honetan, eman gura dugu gizonen eta emakumeen arteko parekidetasunaren aldeko pausu bat gehiago. Eta benetakoa izan dadin egingo dugu lan. Asmo onekin eta lankide guztion artean partekatutako hainbat faserekin. Emaitza aberasgarria izango bada, […]
BEGIEK IKUSTEN EZ DUTENA
“Hezitzaileok, sarri, begiek ikusten dutenaz gain, atzetik dagoena interpretatzen edo deszifratzen saiatu behar gara” Gorputz hezkuntzak ibilbide luzea eta korapilatsua izan du historian zehar. Errendimenduko paradigmatik gatoz, eta hezitzaile/parte hartzaile paradigmara goaz. Horretarako ahaleginak eta bi egin ditugu horretan gabiltzan irakasleok eta mantso bada ere, hurbiltzen gabiltzala sumatzen dugu. Gaur gaurkoz, Parlebasek (2001) ikerturiko akzio […]
Diruz lagundutako berrikuntza proiektuak ikasteko eta gaitasunakeguneratzeko aukera paregabea
Azken urteetan egindako lanari jarraiki, 2022. urtean ere, Hazitek – enpresa I+G bultzatzeko laguntza programak diruz lagundutako 2 proiektuetan hartu dugu parte: ZL-2022/00328, FRAGICare. Heldu hauskorrek etxean jarduera fisikoa egiteko plataforma, beraien bizi-kalitatea hobetzeko helburuarekin. ZL-2022/00391, Paintech. Bizkar min kronikoa duten gaixoek jarduera fisiko eta bizimodu osasuntsuen ohiturak hartzeko plataformaren sorrera. Proiektu horiek finantzazioa partekatua dute Eusko […]
¿QUÉ RAZONES HAY PARA QUE LAS NIÑAS Y NIÑOS PARTICIPEN EN LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES ORGANIZADAS EN SUS PROPIOS CENTROS EDUCATIVOS?
Suena obvio y nadie duda de los beneficios para la salud que tienen las actividades deportivas para la población adulta, pero no por ser conocidos deben pasarse por alto. Beneficios físicos (aumento de energía, fortalecimiento de los huesos, …), psicológicos (control de los niveles de estrés, …) , y de salud (control de peso, evitar […]
EMPRESAS QUE CUIDAN DE SUS TRABAJADORAS/ES: ERREKA S. COOP.
Erreka S. Coop. fue una de las primeras empresas en apostar por nuestro método David Health Solutions. La empresa, con sede en Bergara y Antzuola, y que hoy en día posee su propia miniClinic, comenzó a enviar trabajadoras/es a la clínica de Aretxabaleta en el año 2014. Hemos estado con cuatro de estos trabajadores/as para […]
KONTRAKTURAK EDO MUSKULU KORAPILOAK: zer dira, nola arindu mina?
Askotan entzun dugu “kontrakturen” eta “muskulu korapiloen” inguruan hitz egiten. Aitzitik, ziur zuetariko askok noizbait sentitu duzuela “korapilo” moduko bat muskuluren batean. Bestalde, azken aldian “Puntu Gatillo” (edo Trigger Point, ingelesez) kontzeptua ere agertu da. Baina ba al dakigu zertaz ari garen? Goazen argitzen saiatzera. Zer dira kontrakturak? “Kontraktura”, “Muskulu korapiloak”, “Puntu Gatillo”… Kontzeptu guzti […]
De terraceo detectivesco en mi bar de cabecera
(Primera parte) Buen domingo, sol, temperatura ideal, mucha gente en la ciudad, mucho chándal y zapatilla deportiva. Gente sin prisa. Claro, estamos en noviembre, hoy es día grande, el día de la Behobia. Las dos mesas de la terraza libres, estupendo, me siento en una de las mesas y a disfrutar del Enate y […]
PANDEMIA osteko egoera KIROLDEGI PUBLIKOETAN
2020. urteko martxoan gainera erori zitzaiguna ez zen ahuntzaren gauerdiko eztula izan. Guztiok egokitu behar izan ginen, nahiz eta batzuk halabehar gehiago izan eta beste batzuk gutxiago. Kiroldegi publikoen kasuan dezente egokitu beharra izan genuen, jakina denez. Izan ere, kiroldegira joan ezean ez dago bertako zerbitzurik aprobetxatzerik, eta, nolabait, ezer egingo bagenuen, mugitu beharra zegoen. […]
VIAJAR PARA APRENDER
El turismo pedagógico es una actividad relativamente nueva que permite combinar la educación y el ocio con objeto de contribuir positivamente en el proceso de aprendizaje y reafirmarlo a través de la vivencia de valores de orden social, cultural y ambiental. Y esto es precisamente lo que durante unos días hemos hecho un grupo de […]
LUZAKETAK, ENTRENATU AURRETIK EDO ONDOREN?
Fisioterapeuta gisa, sarritan etortzen dira pazienteak laguntza edo aholkua eskatuz, bakoitzaren kirol-jardunaren errendimendua optimizatzeko asmoarekin. Egiten dizkiguten galderen artean, ohikoenetako bat, luzaketei buruzkoa da; izan ere, zalantza dago kirola egin aurretik edo ondoren luzatzea komeni ote den, edo, aldiz, bai hasieran bai bukaeran luzatu beharko genukeen. Artikulu honetan, zalantza hori argitzen saiatuko gara. Hasi aurretik, […]