Copreci apuesta por la salud de su equipo transformando el entorno laboral en un espacio de bienestar integral junto a Athlon.
El reto es fomentar una verdadera cultura del autocuidado. El objetivo no era solo informar, sino dotar a la plantilla de herramientas prácticas para mejorar su salud física y hábitos diarios.
Implementamos una metodología personalizada basada en:
- Plan Individual: evaluación personalizada del estado musculoesquelético, composición corporal y hábitos nutricionales. Incluyó retos personales y seguimiento digital a través de la App Inith Health.
- Formación Grupal: talleres mensuales teórico-prácticos sobre ergonomía, nutrición, estiramientos y tonificación muscular.
Mediante un proceso de 8 etapas (desde la valoración inicial hasta el contraste de indicadores a los 6 meses), logramos:
- Mejorar la condición física de los participantes.
- Aumentar la concienciación sobre la importancia del ejercicio y la nutrición.
- Consolidar a Copreci como referente en el modelo de Empresa Saludable.
«Reforzamos la idea del autocuidado como la verdadera fuente de bienestar laboral.»
